Cara Membuat Jus Mengkudu Yang Enak Dan Sehat


Cara Membuat Jus Mengkudu Untuk Diabetes
image from : www.scribd.com

Apa Itu Jus Mengkudu?

Jus Mengkudu merupakan minuman dari buah mengkudu yang dibuat dengan cara diproses. Jus mengkudu ini memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi sehingga banyak digemari oleh banyak orang. Mengingat buah mengkudu ini memiliki rasa yang asam, maka rasanya pun asam.

Manfaat Jus Mengkudu

Jus mengkudu memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Kandungan yang terdapat dalam jus mengkudu antara lain antioksidan, vitamin A, B, C, dan E, serta mineral. Selain itu, jus mengkudu juga mengandung senyawa polifenol yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas, sehingga dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan untuk Membuat Jus Mengkudu

Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus mengkudu:

  • 2 buah mengkudu
  • 2 buah jeruk nipis
  • 1/2 sendok teh garam
  • 2 sendok makan gula pasir
  • 2 gelas air putih

Cara Membuat Jus Mengkudu

Berikut adalah langkah-langkah yang harus dilakukan untuk membuat jus mengkudu:

  1. Cuci bersih buah mengkudu dan jeruk nipis.
  2. Potong buah mengkudu dan jeruk nipis menjadi beberapa bagian.
  3. Masukkan buah mengkudu dan jeruk nipis yang telah dipotong-potong ke dalam blender.
  4. Tambahkan garam dan gula pasir ke dalam blender.
  5. Tambahkan air putih ke dalam blender lalu blender hingga halus.
  6. Saring jus mengkudu yang telah diblender dengan menggunakan saringan atau kain penyaring.
  7. Jus mengkudu siap untuk disajikan.

Tips Membuat Jus Mengkudu Yang Enak

Agar jus mengkudu yang dihasilkan lebih enak, berikut beberapa tips yang dapat Anda lakukan:

  • Gunakan buah mengkudu yang masih segar dan tidak terlalu tua.
  • Pilih jeruk nipis yang masih segar dan tidak terlalu tua.
  • Gunakan gula pasir yang berkualitas.
  • Gunakan air putih yang bersih.
  • Gunakan blender yang bagus dan berkualitas.

Cara Menyajikan Jus Mengkudu

Jus mengkudu dapat disajikan dalam berbagai cara. Berikut adalah beberapa cara menyajikan jus mengkudu:

  • Dinginkan jus mengkudu di dalam kulkas sebelum disajikan.
  • Tambahkan es batu di dalam jus mengkudu sebelum disajikan.
  • Anda dapat menambahkan madu atau gula untuk menambah rasa manis jus mengkudu.
  • Anda juga dapat menambahkan buah-buahan segar seperti strawberry, blueberry, dan lainnya untuk menambah cita rasa jus mengkudu.

Kesimpulan

Jus Mengkudu merupakan minuman yang memiliki kandungan gizi yang tinggi. Jus mengkudu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, selain itu juga dapat dibuat dengan cara yang mudah. Dengan mengikuti langkah-langkah yang benar dan menggunakan bahan-bahan yang berkualitas, maka anda akan berhasil membuat jus mengkudu yang enak dan sehat.


Post a Comment for "Cara Membuat Jus Mengkudu Yang Enak Dan Sehat"